Il plumcake alle mele light: un dolce delizioso e salutare Se siete alla ricerca di una ricetta golosa ma leggera, il plumcake alle mele light potrebbe essere la soluzione perfetta per voi. Questo dolce è ideale per chi desidera mantenere una dieta equilibrata senza rinunciare al piacere di un dolce fatto in casa. Le mele, con il loro sapore dolce e succoso, si sposano alla perfezione con limpasto soffice e fragrante del plumcake, creando un connubio di sapori irresistibile. La ricetta del plumcake alle mele light è semplice e veloce da preparare. Ecco gli ingredienti di base: - 150 grammi di farina integrale - 100 grammi di zucchero di canna - 3 uova - 100 ml di latte scremato - 2 mele - 1 bustina di lievito per dolci - 1 pizzico di sale - Scorza grattugiata di un limone Per iniziare, sbucciate e tagliate a cubetti le mele. In una ciotola capiente, unite la farina, lo zucchero, il lievito, il sale e la scorza di limone grattugiata. Mescolate bene gli ingredienti secchi. In un altro recipiente, sbattete le uova con il latte e aggiungete le mele tagliate a cubetti. Versate il composto liquido nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescolate delicatamente fino ad ottenere un impasto omogeneo. A questo punto, versate limpasto in una teglia da plumcake rivestita di carta forno e livellate la superficie con una spatola. Infornate a 180 gradi per circa 30-35 minuti, o fino a quando il plumcake risulterà dorato e la superficie sarà soda al tocco. Il risultato sarà un plumcake alle mele light morbido e profumato, perfetto per una colazione sana e gustosa o per una merenda leggera. Grazie alluso della farina integrale e dello zucchero di canna, questo dolce si rivela una scelta più salutare rispetto alle versioni tradizionali. La farina integrale apporta una maggiore quantità di fibre rispetto alla farina bianca, contribuendo a regolare la digestione e a mantenere il senso di sazietà per più a lungo. Lo zucchero di canna, invece, è meno raffinato rispetto allo zucchero bianco e conserva alcune sostanze nutritive, come vitamine e sali minerali, che sono stati eliminati nella lavorazione dello zucchero bianco. Inoltre, le mele sono un ingrediente fondamentale di questa ricetta. Ricche di antiossidanti, fibre e vitamine, le mele sono unottima fonte di energia e aiutano a mantenere il sistema immunitario sano. Inoltre, le mele aggiungono dolcezza e umidità al plumcake, senza dover ricorrere a una quantità eccessiva di zucchero o grassi. Il plumcake alle mele light è una soluzione perfetta per chi desidera gustare un dolce senza sensi di colpa. Sia che siate a dieta o che vogliate semplicemente seguire uno stile di vita sano, questo dolce vi conquisterà con il suo sapore delizioso e la sua leggerezza. Quindi, la prossima volta che avrete voglia di un dolce, provate il plumcake alle mele light. Semplice da preparare e pieno di gusto, vi permetterà di soddisfare la vostra voglia di dolcezza in modo sano e bilanciato.
Come si fa il plumcake di mele light - Starbene plumcake alle mele light. Per 1 plumcake da 1 kg: sbatti insieme 2 uova, 150 g di zucchero, 60 g di olio extravergine doliva per 5 minuti in una planetaria oppure usa le fruste elettriche. Quando il composto risulta aumentato di volume e più chiaro, incorpora 80 ml di latte parzialmente scremato a temperatura ambiente, quindi aggiungi 201 g di farina integrale, 40 g .. Ricetta Plumcake alle mele light | Dolcidee. Plumcake alle mele light. Precedente Successivacheesecake al caffГЁ con yogurt
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. Modalità Passo passo Mostra foto. Cominciamo a preparare il nostro plumcake allo yogurt frullando le uova e lo zucchero. Aggiungiamo lo yogurt e poi lolio, e mescoliamo per ottenere un composto omogeneo. Tenendo le fruste a bassa velocità, incorporiamo la farina un po alla volta. Aggiungiamo il lievito per dolci e mescoliamo.. Ricette plumcake - Misya.info. Plumcake allo yogurt e mele Si, lo so, sono un pò in ritardo, ma eccomi qua, dopo essermi liberata da una mole di carte da sistemare in ufficio, aver fatto mangiare ed addormentare Elisa, riesco a ritagliarmi un minutino per postare il dolcetto del lunedì prima di riprendere il lavoro :) Questo plumcake lho preparato al. vai alla ricetta 3. Ricetta Plumcake senza uova - La Ricetta di GialloZafferano. Come preparare il Plumcake senza uova. Per realizzare il plumcake senza uova per prima cosa sbucciate le banane e raccogliete in una ciotola 300 g di polpa, poi schiacciatela con una forchetta 1, in modo da ottenere una purea 2. Aggiungete lo zucchero di canna 3. Lavorate il composto con le fruste elettriche per amalgamarlo 4. plumcake alle mele light.nagie kobiety xxl
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